Jasmine Choi 蔡舒琪2 分鐘為什麼在這段時間,更要做有意義的事?抗疫長假以來,時間好像過得很無意義,經常浪費光陰,瞎忙了一整天,卻不知幹了什麼? 我很希望,自己和孩子經過了這段時間之後,回頭看,大家是過得有意義的。 正向心理學之父 Dr. Martin Seligman 在《真實的快樂》(Authentic Happiness)一書提到,