感謝聖士提反女子中學的邀請，讓 Jasmine@MakePositive 和團隊有機會與五班中一女生，在上半學期花五個星期，去一同體驗如何發現、探索、培養、應用及分享個人和同學的性格強項，協助中一同學認識自己、建立關係、升中適應。

Jasmine@MakePositive非常感謝天主教明我幼稚園(奧運校)家教會的邀請，在PTA周年大會上，有機會與約40位家長分享「如何提升孩子的EQ情緒智能」

Jasmine@MakePositive 感謝 東隅酒店 East Hotel People & Culture Team 邀請，讓全Team同事一齊「玩桌遊培養正向溝通」 🤗 遊戲過程不但減壓，做到團隊建立，還能激發同事思考 同理心 在 工作 及 酒店服務 中的重要

Jasmine@MakePositive 感謝保良局陸慶濤小學的邀請，本年度四項正向教育活動圓滿結束 在上年尾舉行的成長思維親子工作坊，場面十分熱鬧。兩小時內，70位親子挑戰了六個成長小遊戲，獲取六款 成長思維填色卡。參加者們都很用心，努力參與！

東華三院徐展堂學校善用「校園．好精神一筆過津貼」為全校輕中度智障或自閉症中小學學生邀請Make Positive到校舉辦三日正向情緒活動，以及為教職員舉辦「提升正向情緒工作坊」及「靜觀藝術療癒工作坊」，讓師生應用正向心理學體驗快樂，一同減壓

感謝 香港樹仁大學 輔導及心理學系 邀請，讓Jasmine@MakePositive有機會與40位在職小學教師分享〈校園精神健康：提升學生 幸福感 的策略及措施〉。 當日利用6小時精選介紹了數十個實際例子，展示本港學校如何實踐 PERMA-H CS正向情緒 正向關係 正向意義 正向成就 充實投入 身心健康 性格強項  

很感恩，上年年尾受邀為 喜樂家 家長團契，做了兩場 正向教育家長聚會，反應很好，今年 2-3月 加開4節 正向家長工作坊，參加者由十多位增至廿多位，當中有半數是未信的朋友。 聖經說：我來了，是要叫人得生命，並且得的更豐盛〈約10:10〉 在四節裡面，除了與家長分享 : 如何讓孩子從挫折經歷成長? : 如何教授樂觀體驗一無掛慮? : 如何培養孩子感恩喜樂心靈? : 如何建立良好習慣活出豐盛? 也分享了對我們很有幫助的詩歌和金句， 點解我次次聽親〈若你能看見〉都眼濕濕

感謝匡智地區支援中心(新界北區)的邀請，Jasmine@MakePositive在晴朗的早晨來到大埔匡智松嶺村，與30多位平日要輪班不同時間工作、負責不同職責崗位、擁有不同年資的中心同事們共聚一堂！ 在這場半日活動中，大家透過互動了解自己及他人的性格強項，實現同工退修的目標...

感恩有幸與一群正在面對生活危機及有短期住宿需要的住戶分享，如何應用正向心理學來活出真實的快樂。人生不如意事十常八九，但除了生活狀況 ，其實有不少自主控制因素 ，可影響我們的快樂指數呢～ 例如食香蕉🍌，因為香蕉是增加快樂荷爾蒙血清素的食物！

感恩天保民學校善用教育局「一筆過家長教育津貼」，啟動有系統的校本正向教育家長課程。 教育局「一筆過家長教育津貼」是什麼？     教育局近年陸續為每所幼稚園、公營小學及直資中小學，提供分別 8萬 及 20 萬元的一筆過家長教育津貼，以協助學校啟動有系統的校本家長教育課程或...

「在疫情期間，你曾到我校舉辦教師發展日，同事們對於學習的部分表現出了極大的興趣，並渴望深入了解更多有關 正向心理學 的相關內容。」三小時的培訓時間過得非常充實有意義，從反思、學習到應用的過程讓我們每個人都受益良多。

感謝 張振興伉儷書院何副校長的邀請，讓 Jasmine@MakePositive 為全校老師提供全日6小時「性格強項工作坊」培訓。Jasmine@MakePositive 於 2020年 接受 VIA Institute on Character 有關性格強項的專業培訓長達兩天，內容充實有深度，有些本地學校能預半天，這學校願意花一天去學習，透過「Aware - Explore – Apply 三步曲」， 以自己的性格強項結果出發，練習如何發現和發揮自己、同事及學生的突顯優點。其實老師也會怕悶，全日培訓過程中，有熱身、有練習、有討論、有小遊戲、有心理測驗等，參加者之間有說有笑，有提問、有啟發，有分享、有聆聽。 「本來怕全日學同一主題太長，參加後覺得全日活動期間有很多 互動練習，

感謝 東華三院姚達之紀念小學(元朗) 何副校邀請和統籌，讓 Jasmine@MakePositive有機會第一次用這種「先家長 ＋後親子」形式做正向教育活動，校長也來參與和支持。 連續四節，家長先來反思和學習，鐘聲一響，孩子背著書包進來了，很熱鬧啊，累也好，笑也好，相聚就是快樂。回家前，玩玩遊戲，談談今日的感恩樂事，即場實踐如何建立 成長思維、正向情緒、正向關係、正向溝通，人與人之間，由一個又一個，細小但正面的互動，累積關係和快樂。

感謝 東華三院徐展堂學校 邀請，讓 Jasmine@MakePositive 可為特殊學校教職員打打氣，分享如何應用正向心理學，為自己和學生帶來身心健康 (wellbeing)，也欣賞教師們忙裡抽空，一同交流和學習，最後有所得著： 「參加前擔心內容乏味，參加後覺得充滿樂趣，日後會多

感謝基督教聖約教會小天使(天盛)幼稚園郭校長邀請，讓 Jasmine@MakePositive 可與老師團隊、家長及小朋友分享在家在校實踐正向教育的方法。六節活動橫跨9月至7月進行，郭校長希望先讓同工好好認識正向教育的實踐理念，以及在幼兒教育方面的推行例子，同時讓家長學習如何在家推行正向教育，以行動提升親子關係和情緒，增強家庭幸福。 欣賞教師們總是投入學習，樂於分享交流，回饋正面： 「獲得有用的資訊，有助了解正向教育，增加實行正向教育的信心。」