感恩今年再次獲得中華基督教會協和小學的邀請，讓 Jasmine@MakePositive 連續第二年為學校舉辦「正向教育家長教育活動」！透過互動講座、三節小組工作坊及親子活動，帶領家長們有系統化地「發現、發掘與發揮 （Aware-Explore-Apply）」自己和孩子的性格強項（Character Strengths）。 🚀 最新獨家製作：Make Positive AI 性格強項圖像生成器 向來為了支持大家活動後持續實踐所學，Jasmine@MakePositive 會為參加者送上精心製作的「性格強項海報」，讓正向語言融入日常對話。本年度，家長與小朋友更可使用全新推出的 Make Positive AI 互動工具 —— 性格強項圖像生成器 ，即時生成專屬且超可愛的個人化性格強項貼圖。

感謝聖公會聖本德中學的黃副校長邀請，讓 Jasmine@MakePositive 與中學生家長一起交流，討論如何與青少年子女正向成長。活動中舉辦了七節有關應用正向心理學的課程，涵蓋性格強項、成長思維、正向情緒、正向關係、正向溝通等主題，這些內容符合教育局正向家長教育的範疇，旨在認識青少年發展，促進青少年健康、愉快及均衡發展，並促進家長的身心健康以及家校合作與溝通。

從學校到教會，感謝有家長參加學校的正向教育講座後，覺得有用所以引薦Jasmine@MakePositive 到北角浸信會，與30多位幼小家長分享 〈做孩子的幸福教練——家長的正向教育入門〉。 現場互動溫暖，有會友邀請家長朋友同行參與；一位年輕卻已為祖母的家長表示，這些 最新正向育兒資訊對她「湊孫」也有幫助。講座期間，也有小朋友一起看了「你的水桶有多滿」動畫。 從大家的回饋獲得實在的提醒： 「欣賞將 正向心理學 賦予基督宗教既新角度來看。」 「推薦，因為簡單直接帶出主題，理論實踐俱備。」

感謝 香港嘉諾撒學校 的邀請，讓 MakePositive 創辦人 Jasmine 為學校的小學生家長主講了一連 3 節的「正向思維及精神健康」系列網上家長學堂，內容以應用正向心理學為基礎，剖析兒童成長中常見的壓力、分享正向思維及日常練習，以及家長可如何運用正向思維協助子女面對失敗！

感謝 明我幼稚園 的邀請，讓 MakePositive 創辦人 Jasmine 為校內的幼兒家長舉辦了兩場正向家長互動講座 —— 「如何實踐正向管教」和 「打造成長型思維」。 Jasmine 透過生動貼地的生活實例、現場實踐及體驗練習，帶領家長掌握如何應用正向心理學，在日常生活中以正面的語言和心態培養孩子的好行為和成長型思維（Growth Mindset）。

感恩 高主教書院 邀請，讓 Jasmine@MakePositive 和團隊為中六全級同學做了〈啟動性格強項〉班本工作坊！讓同學在 DSE mock 前，透過輕鬆遊戲、網上問卷、生活分享等，一齊發掘大家的性格強項～ 最感動係聽到同學們嘅反思： 🗣️ 「本來我想走堂，完成後的我不想走堂！」 🗣️ 「之前覺得最大期望要贏，現在覺得其實合作是一件愉快的事，了解到自己 ，I can work best in a team and always joke around others 。」 🗣️ 「更加了解自己，認識到自己判斷力強，可更仔細地分析人事物。」 🗣️ 「導師十分主動令每一個同學都參與到活動之中。」 🗣️ 「多啲時間更好。」 DSE加油，記住成績重要，活出最真最好嘅自己更重要！✨ 你認同嗎？

作為家長，又放不低期望佢成為自己理想中的樣子嗎？ 感謝早前 賽馬會「家長聊闊空間」計劃邀請，讓 Jasmine@MakePositive 與大家簡單分析「理想孩子」的期望來源，引導家長反思自身的表達方式，學習從正向心理學中品格優勢角度欣賞孩子。 希望我分享的內容，能為你帶來一些反思和提醒，歡迎重溫

感謝 香港心理衞生會臻和學校 的邀請，讓 Jasmine@MakePositive 有機會為這群「嚴重及多重學習障礙」的初小至高中學生孩子的家長，設計並主持了兩場意義深遠的正向教育工作坊。 學校提到十分重視兒童的福祉。隨著《強制舉報虐待兒童條例》在2026 年 1 月 20 日正式生效，我們深信每個兒童都應該受到保護。然而，當孩子因語言和能力有限而出現情緒波動和挑戰性行為時，家長容易感到無法應對。為了避免誤入法網，家長可以學習和實踐正向教育，以便更有效地與子女相處和生活，為他們建立一個健康快樂的保護網。

感謝嘉諾撒聖瑪利學校家長教師會邀請，讓 Jasmine@MakePositive 在PTA週年大會暨執行委員選舉會當日，與在場多位小學教師及家長以正向心理學角度分享「如何教孩子尊重？從身體和語言上說起」配合學校發展主題，加強價值觀教，培養學生良好品德。大家在現場都聽得很投入，事後在PTA群組和回應表都回饋正面：「今日講員的分享十分精彩👏🏻，令老師和家長都有得著😊。」

感謝牧師和教會繼續支持，讓Jasmine@MakePositive繼續與區內區外、已信或未信的家長們，透過〈同感Feelinks〉情緒桌遊和分享，學習如何覺察、表達和調節自己和子女的情緒。 有些家長表示每次聚會後都有所反思和提醒：「今日上完堂後，我覺得開心，還有一點釋懷，因爲在課堂中學習到，

今年暑假，終於啟動了第一屆 MakePositiveU 應用正向心理學證書課程，集結了來自不同背景的參加者，包括NGO同工、護士、傳道人，也有同心參與的夫婦，甚至有多年前參加過的家長，如今孩子升中後又回來重讀，大家共同學習、實踐應用正向心理學。 十節課程轉眼結束，這段同行旅程有笑有淚。在最後一節課時，大家都帶著紙巾，一起回顧所學的知識，展望未來的持續實踐，各人的分享都充滿了感恩、愛與感染力。看著我們桌上滿滿的禮物以及每個人的笑容，便能回味當下的美好！雖然金錢或許可以購買到知識，但生命中的轉變卻是無價的。 這十節課程中，大家從內而外所經歷的轉變，不僅見證了個人的成長，更開始影響到身邊的人。

感恩獲中國基督教播道會太古城堂李牧師邀請，讓 Jasmine@MakePositive 有機會與區內外、已信或未信的家長們，分享在家實踐正向教育的心得。每週五晚雖然大家都帶著一天的疲憊而來，但每次聚會總是不知不覺便結束了。短短四週的相聚，見證了許多動人的改變，有家長從擔憂流淚到