3個重點｜培訓教師在校園推廣正向心理學以提升學生的精神健康，支援應對有特殊教育需要學生

上星期，我參加了香港樹仁大學BAT課程事務處主辦的「春季交流研討會及午餐聚會」。在校長及同工們的分享中，我再次意識到支援有特殊教育需要（SEN）的學生群體，特別是面對精神健康問題的學生，越來越受到重視，並且需要適當的支持。正向心理學和正向教育提供了有效的策略，幫助學生建立心理健康，並具有預防作用。

今年，我感恩再次獲得香港樹仁大學的邀請，讓 Jasmine@MakePositive 為教育局委託的專業教師發展課程提供一天培訓，與30位中學老師分享「校園精神健康：提升學生幸福感的策略及措施」。

分享正向心理學在校園的基本理論和實際應用

在培訓中，Jasmine分享了超過十年的正向教育實務經驗，並介紹了數十個具科學根據的介入例子。老師們表示獲益良多：

「課堂前我不理解正向心理學的定義，怕太虛浮；課堂後學到有好多實際的方向和方法可以做，會在日常生活中有意識地鼓勵學生建立人際關係和學習不同的思考方式等。」
「非常充實，原來有很多參考的框架和方向；欣賞每段教學皆有小組討論及分享，更能投入課堂。」
"Concrete examples, many group activities. Good understanding of the various aspects and implementation of positive psychology. Recommended!"

教師是推動校園正向教育的關鍵，因此體驗式學習非常重要。這讓老師們不僅學習理論，還能透過互動活動親身體驗正向心理學的力量。參與老師反映：

「欣賞講者的努力和具體內容，感覺非常好！幸福滿滿。有啟發，而且實際可用。」
"I was worried about overwhelming information. It turned out to be very fruitful, especially in the character strengths, role-play, and board game. I would recommend it because it is very rewarding and includes scientifically proven data."
「體貼同工需要，親切，有效，日後會利用正向教育概念舉行活動。」

為了幫助學員準備實習工作，並在真實校園中提升學生的幸福感和抗壓力，Jasmine為各組學員提供了個別諮詢和指導。目的是協助教師們運用有限的知識和時間，更精準有效地應用正向心理學的介入方法，來滿足受助學生的心理需要。

「欣賞老師對正向教育的堅持及豐富知識，開拓眼界，會重視是否具實證研究，講解清楚，推薦！」
"Ms Choi’s explanation is clear and informative. I learned some ways to encourage others."
「謝謝Jasmine真誠慷慨的分享，她的笑容也感染了我更加正向！且學習到更多有科學根據的減壓方法，內容實用！」

Jasmine深信，透過建立正向的校園文化，我們能更有力地預防精神疾病，讓學生在面對逆境時擁有更強的韌性。

期待幾個月後在同一課程中迎接下一班教師！繼續與教育工作者交流學習 🎓你也關注學童精神健康，相信預防勝於治療嗎？

Make Positive期望與更多家庭、企業、機構、學校、教會、個人共同努力：

Make Positive - Make it a lifestyle