MakePositive 創辦人 Jasmine Choi 與北山堂基金緊密合作為其夥伴學校 —— 救世軍中原慈善基金皇后山學校，舉辦 4 節「正向教育家長小組」！這 4 節的工作坊打破了傳統「單向聽講」的模式，Jasmine 帶領家長透過深刻的反思、體驗式活動與實踐練習，掌握最基本的正向教育技巧，學會 發掘性格強項（Character Strengths）、 建立成長型思維（Growth Mindset）、培養正面關係（Positive Relationships）。

轉載自 2022.9.29 星島日報《親子王》當子女分別就讀奉行愉快學習的小學與傳統官津名校，如何在家平衡兩種不同校政？這正是資深正向教育工作者蔡舒琪（Jasmine）身為家長曾遇過的兩難。她育有兩名分別十二及十三歲的子女，現時已升讀奉行正向教育的中學，而她自己則努力學習抱持正向

2021-22 疫情期間，我上了33晚 晚九朝七 通宵網課、寫了超過30篇文、完成了一個學期的機構實習，5月過美國行了 畢業典禮 ，8月交了60頁 Capstone Project及Presentation Poster，終於可以宣布，我正式畢業於美國 The...

有很多人問我：「正向教育 可在哪裡學？」以下是其中一個 又正宗、又可在港上課的選擇！作為2016年度畢業生的我，當然要為友好機構轉發有用正向教育課程 ！有同工收到我的轉發便問： 「我見好多辦正向教育 的學校都會上這課程，而且每年都有好多老師參加？」

久仰大名，幸會幸會！青春期，你終於來到我家了。 早聽說過…… 「這個歲數最可愛，搓圓㩒扁無不可，過幾年可不一樣了...」 「黏好黏個夠吧，過多幾年想黏也不許你。」 「和孩子一起傻，一起吵吧，過多幾年，你叫他，他機不離手，看也不再看你，你想他吵鬧也不得你吵！」 原來，「過幾

有位正向心理學家芭芭拉．弗雷德里克森博士（Dr. Barbara Fredrickson)，專門研究正面情緒對人類的影響，跟你的觀察一樣，情緒好的人都比較醒目，生活順利、較多朋友、病痛較少。 她研究得出一個「正向情緒的開展與建設理論」(Broaden-and-build the

抗疫長假以來，時間好像過得很無意義，經常浪費光陰，瞎忙了一整天，卻不知幹了什麼？ 我很希望，自己和孩子經過了這段時間之後，回頭看，大家是過得有意義的。 正向心理學之父 Dr. Martin Seligman 在《真實的快樂》（Authentic Happiness）一書提到，

在近日抗疫的停課日子裡，雖然生活有點單調，心情有點納悶，關係有點緊張，工作有點影響，但每晚臨睡前，也和孩子一同數算感恩樂事： 孩子說⋯⋯ 不用上課可以有很多時間和爸爸媽媽在一起啊！ 終於有時間做平日無時間做的事，如畫畫、讀課外書、做小手工、整理收納等！ 比起要早起搭校車的日子，我

還記得，孩子才兩歲，我開始邀請他們一同在睡前開聲禱告；還記得，孩子的第一個禱告是：「多謝天父俾我今日有得溜滑梯！」當初就是這樣想，我們當引導孩子為著什麼禱告呢？是祈求嗎？日常生活所需似乎無不缺乏！就為感恩的事禱告吧！ 什麼是感恩？正向心理學家 Emmons & McCullo